Diminuer les écrans pour favoriser les temps d’échange et de partage en famille, voilà l’objectif de cette semaine. Inspiré du « défi de la dizaine » mené au Québec depuis 2003, le défi « Moins d’écrans pour voir autrement » consiste à proposer aux enfants de ne pas utiliser d’écran pendant 7 jours. Il leur permet aux enfants et aux adultes de réaliser la place qu’occupent les écrans dans le quotidien. Ainsi, ils pourront pratiquer de nouvelles activités. Le défi est aussi le moyen d’évaluer les conséquences positives sur les enfants (relations sociales, sommeil, concentration à l’école…).

De nos jours, la télévision, l’ordinateur, les consoles de jeux, portables et tablettes sont des outils qui font partie de notre quotidien. Le temps passé sur ces écrans augmente et les enfants prennent de moins en moins le temps pour d’autres activités telles que les loisirs, les amis ou la famille, ou juste pour s’ennuyer. Nous savons maintenant qu’une consommation excessive d’écran peut avoir des conséquences négatives sur le développement des enfants. Pour autant, le but n’est pas de stigmatiser les nouvelles technologies ou de s’en séparer, mais juste d’en avoir une utilisation responsable et raisonnée.